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Coaching et hypnose pour devenir plus heureux.

Le coaching et l'hypnose sont deux approches qui, combinées, peuvent ouvrir la voie vers une vie plus heureuse et plus épanouie. Le coaching, avec son focus sur le développement personnel et la réalisation d'objectifs, offre un cadre structuré pour explorer ce qui nous rend véritablement heureux et pour mettre en œuvre des changements concrets dans notre vie quotidienne. L'ajout de l'hypnose à cette démarche permet d'accéder à un niveau de conscience différent, où les barrières psychologiques qui nous empêchent d'atteindre notre potentiel peuvent être plus facilement identifiées et surmontées.


L'hypnose aide à créer un état de relaxation profonde dans lequel l'esprit est plus ouvert aux suggestions positives et à la visualisation créative. Cet état peut faciliter la transformation des croyances limitantes, des habitudes négatives et des schémas de pensée qui entravent notre bonheur. En travaillant à ce niveau subconscient, l'hypnose renforce l'efficacité du coaching en permettant aux individus de découvrir et de cultiver une attitude plus positive et résiliente face à la vie. Elle permet également une atteinte des objectifs plus facile et plus rapide.


Ensemble, le coaching et l'hypnose offrent une approche holistique pour le développement personnel. En s'attaquant à la fois aux aspects conscients et inconscients de notre être, cette combinaison peut accélérer le processus de changement et nous aider à réaliser des progrès significatifs vers le bonheur et la réalisation de soi.

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Pour être plus heureux ou heureuse, il faut agir pour s'améliorer.


par Marie Thérèse de Fontenelle 11 nov., 2021
Le développement personnel vise à devenir plus heureux, un devoir qui devrait être ajouté à la Déclaration des droits (et obligations) de l’Homme et de la Femme. Pourquoi ? Connaissez-vous des personnes heureuses et épanouies qui songent à nuire aux autres, ou au contraire, partagent-elles leur bonheur en offrant à d’autres un modèle plein d’espoir à tous ceux qui voudraient les imiter ? Tout comme un sourire appelle un sourire, le bonheur est contagieux. Voilà pourquoi il est important de laisser toute sa place au développement personnel, à l’épanouissement de ses qualités ainsi qu’à la résolution des problèmes posés à chacun de nous comme des défis par la Vie. Ce n’est donc pas un acte égoïste que de vouloir se sentir bien en développant son potentiel et sa capacité à dépasser ses propres limites car ouvrir son esprit et son cœur, c’est se donner les moyens de partager avec les autres ce que nous avons de meilleur en nous. La vie peut être damnation ou bénédiction selon le chemin que nous prenons. Chacun a sa place en ce bas monde, et aucun ne devrait avoir à en douter. Et si chacun se consacrait à devenir la meilleure version de lui-même, il y a fort à parier que le monde irait dans le bon sens, non ? Chacun de nous est créateur de solutions car nous avons tous la capacité d’apprendre, de progresser, d’évoluer et de devenir ainsi plus heureux chaque jour. Jour après jour, de problème en solution, de lacune en apprentissage, nous pouvons choisir de devenir notre meilleure ou notre pire version. Nous pouvons décider de devenir un exemple positif ou non. Nous avons la possibilité de choisir dans tous les cas ce que nous ferons de ce que la fatalité ou le destin nous a imposé. Et si devenir heureux devait devenir un devoir, apprendre chaque jour à mieux se connaitre permet de développer sa bienveillance, son écoute ainsi que ses relations à soi-même et aux autres. Et vous, de quoi auriez-vous besoin pour continuer à vous développer aussi bien personnellement que professionnellement ?
par Marie Thérèse de Fontenelle 29 août, 2021
Fort de ce qu’il en a appris, chacun de nous devrait avoir le droit de se libérer des blessures du passé Pourtant, bon nombre de personnes subissent encore les dégâts et entraves...
Développement personnel pour vous libérer de vos blessures d'enfance  et de leur charge émotionnelle
par Marie Thérèse de Fontenelle 20 août, 2021
Si, par définition, on ne peut pas éviter la fatalité, on peut toutefois décider de tout en apprendre...
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